Descubra como viver uma vida mais leve e com sentido.

Psicoterapia e avaliação neuropsicologica.

Te ajudo a compreender seus pensamentos, fortalecer sua autoestima, e construir relações mais saudáveis.

A psicoterapia oferece um espaço de acolhimento e autoconhecimento, para que você aprenda a lidar com suas emoções e encontre novos significados para sua história. Vamos trilhar esse caminho juntos

Focos de Atendimento

Ansiedade

A mente acelerada, a preocupação constante e a dificuldade para relaxar podem tirar sua paz. Na terapia, você aprende a reconhecer gatilhos, desenvolver estratégias de enfrentamento e cultivar um modo de viver mais calmo e presente.

Depressão

A falta de ânimo, o desinteresse e o cansaço emocional são sinais de que algo precisa ser cuidado. Juntos, podemos ressignificar dores, fortalecer sua autoestima e ajudar você a reencontrar sentido e prazer nas pequenas coisas do dia a dia.

Procrastinação

Adiar decisões ou tarefas importantes pode gerar culpa e frustração. Na terapia, você aprende a entender os motivos por trás da procrastinação e desenvolve recursos internos para agir com mais segurança e motivação.

Angústia

Aquela sensação de aperto no peito e pensamento constante de “algo está errado” pode ser um pedido interno de atenção. A escuta terapêutica ajuda a dar nome ao que dói, trazendo clareza e alívio para seguir com mais leveza.

Luto

Perdas mudam tudo por dentro. A terapia cria um espaço acolhedor para atravessar o luto, reconhecer a dor e transformar a saudade em memória viva.

Insegurança

A insegurança pode limitar decisões e afetar relacionamentos. Por meio da terapia, você aprende a reconhecer seu valor, fortalecer a autoconfiança e desenvolver uma relação mais gentil e segura consigo mesmo.

Avaliação neuropsicológica e cognitiva (TDAH, Dislexia e Aprendizagem), rastreio do neurodesenvolvimento (TEA) e análise de personalidade e aspectos emocionais.

Avaliação Neuropsicológica

Análise completa das funções cognitivas para entender dificuldades e orientar o melhor caminho.

TDAH, Dislexia e Aprendizagem

Identificação de sinais que afetam atenção, leitura e desempenho.

Rastreamento do TEA

Avaliação de sinais iniciais de autismo para orientar encaminhamentos.

Aspectos Emocionais e Personalidade

Entendimento de fatores emocionais e traços que influenciam o comportamento.

Quem é Giovana?

Sou psicóloga formada em Neuropsicologia e Saúde Mental, e atuo no cuidado de adolescentes, jovens e adultos que buscam compreender melhor suas emoções e viver de forma mais leve e equilibrada.

Meu trabalho é baseado em uma escuta empática, ética e humanizada, integrando a neuropsicologia à psicoterapia para promover uma compreensão ampla do ser humano. Utilizo recursos criativos, como música, arteterapia e jogos terapêuticos, tornando o processo mais leve e dinâmico.

Acredito que mesmo as emoções mais desafiadoras podem se transformar em potência quando acolhidas com sensibilidade e propósito. Se você deseja começar essa jornada de autoconhecimento e equilíbrio, será um prazer caminhar com você.
CRP: [05/70950]

Como funciona a Terapia

Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.

Atendimentos disponíveis

Online para todo o mundo:

Realizado por videochamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.

Quais os benefícios da psicoterapia?

Mais clareza emocional

Compreenda melhor suas emoções e aprenda a lidar com elas de forma saudável e consciente.

Redução da ansiedade

Desenvolva estratégias práticas para acalmar a mente e recuperar o foco no presente.

Autoconfiança fortalecida

Aprenda a reconhecer suas conquistas e agir com mais segurança nas decisões.

Relações mais saudáveis

Melhore a forma de se comunicar e de se relacionar com os outros e consigo mesmo.

Equilíbrio e bem-estar

Encontre harmonia entre razão e emoção, aprendendo a respeitar seus próprios limites.

Superação do luto e da dor emocional

Acolha suas perdas e transforme a dor em aprendizado e crescimento interno.

Mais propósito e leveza

Descubra o que te faz bem e reconecte-se com seus valores e metas pessoais.

Autonomia e autoconhecimento

Desenvolva ferramentas internas para lidar melhor com desafios e viver com mais consciência.

O que dizem meus pacientes

Ainda com dúvidas?

 As sessões duram cerca de 50 minutos e acontecem online, garantindo conforto e privacidade. Minha abordagem é baseada na psicanálise e na neuropsicologia, com foco em escuta sensível e compreensão profunda das suas vivências.

 A terapia é um espaço de acolhimento e escuta para compreender emoções, aliviar a sobrecarga mental e fortalecer a autoestima. Usamos ferramentas criativas, como música e arteterapia, para facilitar a expressão e ampliar sua consciência emocional.

Cada sessão tem 50 minutos de duração e, geralmente, os encontros são semanais. A frequência e o tempo total do processo variam conforme suas necessidades e objetivos terapêuticos.

 Se a ansiedade, o cansaço emocional ou a insegurança estão afetando sua rotina, ou se você simplesmente quer se conhecer melhor, a terapia pode ser um excelente começo. Não é preciso estar em crise para buscar ajuda, cuidar de si também é prevenção.

 Atualmente, o atendimento é particular. Porém, forneço recibo para reembolso junto ao plano de saúde, caso haja essa possibilidade. Assim, você garante um acompanhamento personalizado com segurança e transparência.

 Por normas do Conselho Federal de Psicologia, não é permitido divulgar valores em site. Entre em contato e terei prazer em explicar detalhes e formas de iniciar seu processo terapêutico.

Você já carregou tudo isso sozinho(a) por tempo demais.

Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo. E quero te ajudar.

A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeito(a) ou entender tudo de si mesmo(a).
É o espaço onde você pode simplesmente ser… e começar a se reconstruir.

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CONTATOS

Está pronta(o) para dar o primeiro passo? Fale comigo e vamos juntas(os) construir esse caminho.

Pronto(a) para Cuidar de Você?

Se quiser tirar dúvidas ou agendar sua sessão, estou aqui para te ouvir. O primeiro passo começa com uma conversa.

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